تب یونجه و راه های درمان آن - مجله تور مالزی

تب یونجه چیست؟

تب یونجه که به آن رینیت آلرژیک نیز گفته می گردد، باعث علائم و نشانه هایی مانند سرماخوردگی، آبریزش بینی، خارش چشم، احتقان، عطسه و فشار سینوس می گردد. اما برخلاف سرماخوردگی، تب یونجه ناشی از ویروس نیست.

تب یونجه در اثر واکنش آلرژیک به آلرژن های خارجی یا داخل بدن، مانند گرده، کنه های گرد و غبار یا لکه های ریز پوست و بزاق ریخته شده به وسیله گربه ها، سگ ها و حیوانات دیگر، خز یا پر حیوانات ایجاد می گردد.

تب یونجه می تواند بر عملکرد شما در محل کار یا مدرسه تأثیر بگذارد و به طور کلی در زندگی شما اختلال ایجاد کند.

اما لازم نیست با علائم آزار دهنده روبرو شوید. می توانید یاد بگیرید که از محرک ها جلوگیری کنید و درمان صحیحی را پیدا کنید.

علائم تب یونجهعلائم و نشانه های تب یونجه می تواند شامل موارد زیر باشد:

آبریزش بینی و گرفتگی بینی

چشمان آبکی ، خارش دار و قرمز (ملتحمه آلرژیک)

عطسه

سرفه

خارش بینی ، دهان یا گلو

پوست متورم و آبی زیر چشم

آبریزش از عقب بینی

خستگی. 1

عوامل فصلی تب یونجهعلائم و نشانه های تب یونجه شما ممکن است در زمان خاصی از سال شروع یا بدتر گردد. محرکها شامل موارد زیر هستند:

گرده درخت ، که در اوایل بهار رایج است.

گرده چمن ، که در اواخر بهار و تابستان رایج است.

کنه های گرد و غبار، سوسک و شوره سر از حیوانات اهلی می توانند در طول سال آزار دهنده باشند.

علائم ناشی از خشکی ممکن است در زمستان بدتر گردد، هنگام بسته شدن در و پنجره خانه ها.

هاگهای حاصل از قارچ ها و کپکهای داخلی و خارجی هم فصلی و هم چند ساله در نظر گرفته شده است.

پیشگیری از تب یونجه

پنجره ها و درها را تا حدامکان بسته نگاه دارید.

از دست زدن به اشیایی که گرد و غبار گرفته اند، مثل کتاب یا لباس آویزان شده در کمد خودداری کنید.

از نگهداری حیوانات خشک شده یا اسباب بازی های پر شده از الیاف مختلف در منزل خودداری کنید.

هرگونه حیوان خانگی را بیرون از منزل نگاه دارید.

در هنگام قرار گرفتن در معرض مواد آلرژی زا، مثلاً زمان تمیزکاری منزل ، از یک ماسه فیلتردار بهره ببرید.

از کارهایی مثل چمن زنی خودداری کنید.

از ملحفه، روانداز و پتوی بهره ببرید که بتوانید مرتب آنها را بشویید (مثلاً ملحفه و روانداز نخی ، و پتوی دارای الیاف مصنوعی (

با استفاده از جاروبرقی ، دستمال گردگیری مرطوب ، و طی مرطوب اتاق خود را هفته ای یک بار به طور کامل تمیز کنید.

نگذارید کودک به چشمان خود دست بزند زیرا شرایط آنها را بدتر می نماید. چشمهای او را با آب سرد شستشو دهید. 2

عوامل تشدید کننده تب یونجه

موارد بسیار زیادی باعث به وجود آمدن این بیماری در فرد می شوند که از مهمترین آن ها می توان موارد زیر را عنوان نمود:

شروع بعضی از فصول سال مانند بهار و پاییز

گرده بعضی از گل ها، درخت ها و دیگر گیاهان

ریزگرد های موجود در هوا ناشی از نگهداری حیوانات خانگی

قارچ ها

بعضی از آلودگی های موجود در هوا مانند دود ماشین آلات، دود سیگار و قلیان

گرد و خاک موجود در هوا

موارد ارثی و وجود سابقه خانوادگی در ابتلا به انواع آلرژی ها

خوراکی های تشدید کننده تب یونجه

بعضی از مواد غذایی و خوراکی ها ممکن است باعث تشدید علائم ابتلا به تب یونجه شوند که بعضی از آن ها شامل موارد زیر هستند:

پنیر

تخم مرغ

بعضی از سبزیجات و میوه ها مانند خیار، گوجه فرنگی، بادمجان، ترخون، آرتیشو، کاسنی و کیوی

ترشیجات به خصوص سرکه های صنعتی

کشمش

بعضی از ماهی ها

عسل و بعضی دیگر از شیرینی جات

خوراکی های تخمیر شده

بعضی از دانه های خوراکی مانند تخمه آفتابگردان

چه خوراکی هایی برای درمان تب یونجه مفید است؟

مواد خوراکی بسیار زیادی در طبیعت وجود دارد که در درمان انواع آلرژی و حساسیت های فصلی مانند تب یونجه مفید بوده و تا حد زیادی می توانند از بروز آن ها جلوگیری به عمل آورند.

از جمله این مواد می توان موارد زیر را نام برد:

1. زرد چوبهزردچوبه به علت داشتن ترکیبات با خاصیت آنتی هیستامینی، می تواند تا حد زیادی با علائم تب یونجه مانند آبریزش بینی و حساسیت در ناحیه چشم ها مقابله کند.

2. زنجبیل

زنجبیل نیز به علت داشتن ترکیبات ضد حساسیت در خود، به عنوان یک ماده طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان حساسیت های فصلی مورد استفاده قرار می گیرد.

3. تخم کتان

تخم کتان حاوی مقادیر بسیار زیادی از امگا 3 است. امگا 3 برای سلامت و تقویت بدن ماده ای بسیار موثر و مفید به شمار می آید.

4. سرکه سیب طبیعی

سرکه سیب از دیگر مواد طبیعی بسیار مفید است که علاوه بر تنظیم حالت اسیدیته در بدن به کاهش علائم این بیماری نیز یاری بسیار زیادی می نماید.

5. پیاز

پیاز در خود ترکیباتی ضد التهابی و ضد آلرژیک داشته و می تواند از علائم تب یونجه مانند آبریزش بینی، خارش دهان و گلو و نیز سرفه پیشگیری کند.

6. گیاه گزنه

این گیاه نیز به علت داشتن خواص آنتی هیستامینی باعث کاهش علائم و التهابات دستگاه تنفسی بدن و پیشگیری از عطسه، سرفه و آبریزش بینی می گردد.

دارو های پزشکی برای درمان و پیشگیری بیماری تب یونجه

به طور معمول برای درمان این بیماری از دارو های ضد حساسیت مانند آنتی هیستامین ها و دارو های ضد احتقان و ایمونوتراپی به صورت استنشاقی یا خوراکی تحت نظر پزشک استفاده می گردد. بعلاوه در مواردی شدیدتر برای پیشگیری از ابتلا به این عارضه ممکن است به تجویز واکسن ضد آلرژی نیز نیازمند شوید.

تشخیص تب یونجه از سرماخوردگی

تشخیص اینکه شما به تب مبتلا شده اید و یا دچار عوارض سرماخوردگی می باشید، کمی سخت به نظر می رسد.

به علت آنکه علایم ناشی از هر دو بیماری بسیار مشابه می باشد، تنها متخصص آلرژی قادر به تشخیص درست این آلرژی می باشد.

چه زمانی به پزشک مراجعه نماییم؟

در صورت روبرو شدن با علایم ذیل، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه نمایید:

زمانیکه تحمل عوارض ناشی از تب یونجه برای شما سخت شده و تا حدودی زندگی شما را تحت تأثیر قرار داده باشد.

داروهایی که در مراجعات قبلی برای شما تجویز شده بود، دیگر جوابگوی عوارض ناشی از تب یونجه نباشد.

بیماری هایی که موجب بدتر شدن عوارض ناشی از تب یونجه می شوند. همچون آسم، پولیپ بینی و سینوزیت چرکی. 4

پی نوشت:

1.www.beytoote.com

2.www.pavehhosp.kums.ac.ir

3.www.khabarfoori.com

4.www.saba-clinic.ir

منبع: راسخون