آرشیو ورزش در مجله تور مالزی | صفحه 2

کربوهیدرات ها یکی از پرمصرف ترین مواد مغذی هستند و بسته به نحوه مصرف می توانند مفید باشند یا آسیب هایی به بدن برسانند. نوع و میزان آن ها در الگوی غذایی تأثیر بسزایی بر سلامت کلی دارد.

سال نو برترین زمان برای یک شروع تازه است؛ اینکه سعی کنید به آدم بهتری تبدیل شوید، کارهای هیجان انگیزتری انجام دهید، تجربه های متفاوتی داشته باشید و اهداف تازه ای را دنبال کنید. با این حال، تغییر آسان نیست و برای اینکه از روتین های همیشگی خود خارج شویم،...

در اروپا کشورهای زیادی را می توان پیدا کرد که دارای جاذبه های گردشگری فراوان و همچنین امکانات رفاهی بسیار ایده آلی برای کمی خوش گذرانی دارند و شاید کمتر کسی برای سفر کوتاه مدت خود به اروپا، از کشور فنلاند بازدید کند ولی اگر حقیقتش را بخواهیم فنلاند نیز...

صوفیا نصراللهی، روزنامه نگار و منتقد سینما در روزنامه هم میهن نوشت: چه چیزی باعث شده برای منتقدان آن ور آب ای اُ (که نام الاغ قهرمان فیلم است و البته به صدای شیهه الاغ هم شباهت دارد)، تبدیل به فیلمی تحسین برانگیز گردد که جایزه بزرگ هیئت داوران کن را از...

تقریبا می توان گفت یکی از خصوصیات داشتن زندگی لاکچری، انجام سفر لاکچری برای اشخاص است و در کشور ما، ایران، همواره استفاده از خدمات لاکچری و با کلاس، با مفاهیم اختلافات طبقاتی دیده می گردد و ریسک سرمایه گذاری در این زمینه را به خودی خود کمی بالا می برد....

جمهوری دموکراتیک سوسیالیستی سریلانکا نام جزیره ای است در جنوب آسیا و در میان اقیانوس هند که به علت شباهت این کشور به قطره به آن لقب مروارید اقیانوس هند را داده اند. این جزیره 65 هزار کیلومتری با جمعیتی در حدود 20 کیلیون نفر، مکانی است بی نهایت زیبا و دیدنی...

مهدی کرمعلی دروازه بان و کاپیتان تیم ملی فوتسال ناشنوایان کشورمان به عنوان برترین دروازه بان اولین دوره جام جهانی فوتسال زیر 21 سال 2022 ناشنوایان در کوالالامپور مالزی معرفی گردید .

تیم والیبال نشسته بانوان ایران در رده نهم مسابقات قهرمانی دنیا ایستاد.

قلب عضو عضلانی توخالی و مخروطی شکلی است که خون را با قدرت و سرعت به درون بدن پمپ می نماید و در واقع آن را به وسیله رگ های خونی در دستگاه گردش خون به گردش درمی آورد. خون، اکسیژن و مواد مغذی لازم را برایِ بدن مهیا می سازد و بعلاوه به از بین رفتن موادِ زائد ناشی...

آلکاپتونوریا یا بیماری ادرار سیاه، اختلال نادری است که به موجب آن بدن در دفع مایعات، دچار اختلال شده و ادرار به رنگ سیاه تمایل پیدا می نماید. هر چند این بیماری تنها منحصر به دستگاه ادراری نبوده و کل بدن را درگیر می نماید.

در این مقاله از معرفی جاهای دیدنی هند به سراغ یکی از جاذبه های بسیار زیبای هند یعنی گوا خواهیم رفت. گوا یکی از شهرهای بسیار مجذوب کننده هندوستان است که در ادامه به آنالیز این شهر خواهیم پرداخت. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید…

پیشنهاد امروز ما به شما طرز تهیه ماهی انگشتی خوشمزه یک وعده سالم و کم کالری است. افرادی که به صورت حرفه ای ورزش را دنبال می نمایند اغلب در تهیه وعده های غذایی مناسب خود به چالش بر می خورند و همواره در پی محاسبه کالری غذاهایی هستند که در طول روز میل می نمایند....

برخی سگ ها را به عنوان برترین دوست انسان می شناسند. برای آنکه برترین دوست تان شاد و پرانرژی بماند کارهای ساده ای می توان انجام داد.

استفاده از ساعت های هوشمند یا دستبند و مچ بندهای هوشمند ورزشی در چند سال گذشته بسیار افزایش یافته و امروزه مردم بسکمک از این وسیله ها برای بهبود تناسب اندام خود و کاهش وزن کمک می گیرند.

کلینیک زیبایی دکتر ترانه امامی واقع در خیابان میرداماد تهران با پرسنل و پزشکان مجرب در محیطی صمیمی در کنار هم فعالیت می نمایند، مهم ترین اولویت کلینیک زیبایی امامی مسئولیت پذیری و مراقبت لحظه به لحظه به مراجعین است، تمام پرسنل ما در تمام ساعات فعالیت...

وحید امیری که در تیم ملی فوتبال ایران از ناحیه کمر آسیب دیده بود، بعد از چند هفته مراقبت های ویژه و اقدامات پزشکی، شب گذشته در جریان بازی با ذوب آهن با عود کردن آسیب و درد ناحیه کمر روبه رو شد.

هند کشور رنگ ها، طعم ها و فرهنگ های مختلف است. هر جایی از این کشور رنگ و بوی خاص خود را دارد. در شمال هند شهرهایی واقع شده اند که تاریخ و فرهنگی غنی دارند و در سفر به این خطه باید از آن ها بازدید کرد.

به گزارش خبرنگاران در خراسان رضوی، کتاب خال هندو با موضوع زندگی شهید انقلاب، جمال فریدزاده، نوجوان مشهدی است که با دوستانش تیم فوتبال تشکیل داده و چون جایی برای تمرین ندارند، زمین های خاکیِ نزدیک ایستگاه راه آهن را زمینِ بازی و محل قراری برای مسابقات...

کریستیانو رونالدو، ستاره تیم فوتبال منچستریونایتد در پیامی به اخراج سرمربی نروژی این باشگاه واکنش نشان داد.

معرفی برترین مقاصد مقرون به صرفه برای ماه عسلتصور کنید که شما عروسی را پشت سر گذاشته و می خواهید به ماه عسل بروید. اما خب شاید پولتان آنقدر نیست که به سفری مثلا دور اروپا بروید و یا چند روزی را در یکی از هتل های 5 ستاره مالدیو سپری کنید. با این حال نیازی...