آرشیو ورزش در مجله تور مالزی | صفحه 3

جاذبه های مانائوسشما می توانید مانائوس را در قلب جنگل های آمازون پیدا کنید، جایی که مانند یک موزاییک رنگارنگ از مردم محلی مهربان، صنایع دستی و خانه های جالب در برزیل قرار گرفته است. این محل مستقیما در جنگل آمریکای جنوبی واقع شده است و منظره ها و دیدنی...

شهر های اروپایی پارک های زیبا و چشم نوازی دارند که برای زمان استراحت گردشگران به دور از شلوغی شهر بسیار مناسب هستند.

در مجله بنیتا، می توانید موقعیت سفر به کیش را برای خود رقم بزنید. در این مقاله همراه ما باشید.

شیر شکلات یکی از نوشیدنی های مغذی و خوشمزه است که به ویژه بعد از ورزش توصیه می گردد. تصور می گردد شیر شکلات حاوی قند و کالری زیادی باشد، اما در این مقاله به بیان ارزش غذایی شیر شکلات می پردازیم.

کبد یکی از ارگان های حیاتی بدن انسان است که پالایش همه مواد غذایی خورده شده را بر عهده می گیرد. کبد چرب یک بیماری پیشرونده و مزمن است که باید درمان و کنترل آن را جدی بگیریم. سبک زندگی سالم و اعتدال و میانه روی در رژیم غذایی برترین راه برای حفظ سلامت کبد...

همانطور که شمار بالایی از افراد در پی راهی برای کاهش وزن هستند و بزرگ ترین مشکل خود را پُرخوری می دانند، بی اشتهایی نیز مشکل بسیاری از افراد است و همیشه در پی راه های افزایش اشتها هستند.

زنان باردار چه اندازه کالری اضافی احتیاج دارند؟ چه اندازه افزایش وزن در بارداری طبیعی است؟ فرایند اضافه وزن چگونه است؟ برای آگاهی دقیق تر از این موارد این مطلب را از دست ندهید.

سرمربی تیم والیبال جوانان ایران گفت: تایلند پیش تر پیروز به شکست تیم های مصر و مراکش شده بود و در مقایسه با تیم هایی که در مرحله دوم با آن ها بازی کردیم، تیم باکیفیت تری بود.

هیچ کس از گذراندن آخر هفته خود در یک جای خوش آب و هوا ناراحت نمی گردد. همه ما احتیاج داریم تا با سفرهای کوتاه چند روزه روحیه خود را بالا نگه داریم و در زندگی روزمره غرق نشویم.

نمناک/فرا رسیدن فصل تابستان بهانه های خوبی را برای لذت بردن از این فصل مهیا می نماید اما در شرایطی هم این فصل می تواند برای بعضی افراد ناخوشایند باشد زیرا موجب شعله ور شدن بعضی مسائل و نگرانی های سلامتی شده یا این که بعضی بیماری ها را تشدید می نماید. چنانچه...

یحیی گل محمدی فصل گذشته برای پرسپولیس درآمد 2.7 میلیون دلاری را به دست آورد، حالا خود را در قامت مربی 3 میلیون دلاری مطرح کرده و اگر بتواند بار دیگر پرسپولیس را تا فینال پیش ببرد، آمارش را به بیش از 5 میلیون دلار خواهد رساند که بیشترین میزان درآمدزایی برای...

خبرنگاران | سرویس مادر و کودک - ضعف در بارداری بسیار شایع بوده و علت های فیزیولوژیکی مختلفی می تواند داشته باشد. افت فشار خون، کم خونی، به هم ریختن تعادل هورمون ها، بی خوابی و کم اشتهایی و یا ابتلا به بیماری مختلف می تواند از علت های مهم ضعف، بی حالی و خستگی...

اگر قصد شما از انجام فعالیت بدنی فقط این است شرایط کلی سلامت خود را ارتقا دهید، پس احتیاجی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی ندارید. بعضی از بهترین فعالیت های فیزیکی را بدون احتیاج به حضور در این مکان ها می توانید برای حفظ تندرستی انجام دهید.

وقتی پای صحبت های یک خانم باردار می نشینیم ممکن است بگوید از شنیدن توصیه های زیاد و متفاوتی برای گذراندن دوره بارداری خسته شده است. درست است، هر کسی با توجه به شنیده های خود توصیه های متفاوتی برای یک خانم باردار دارد؛ از کم کردن یا حذف کافئین از برنامه...

درباره غلامرضا تختی زیاد نوشته شده. از سال 1328 که برای اولین بار مسابقه داد و به چشم آمد تا همین سال جاری. هم به مناسبت زادروزش پنجم شهریور 1309 و هم روزی که از جهان رفت 17دی 1346. وقتی فقط 37ساله بود و در اوج شهرت و محبوبیت و یک پسر داشت به نام بابک که برای بی پدر...

این روزها که تهران را هوای دودآلود فرا گرفته است، تنفس هوای پاک مزیتی است که به دیگر ویژگی های فرهنگی، ورزشی و تجاری ایران مال افزوده شده است. در این میان خبر داغ این هفته ایران مال به فروش 35 درصد سهام این مجموعه عظیم تعلق دارد.

استقلال به هشتمین بازی خود در لیگ برتر رسید. یک بازی حساس و خاص برای محمود فکری جلوی مربی سابقش امیر قلعه نویی.

برخی مطالعات نشان می دهد که سرکه سیب می تواند به سوزاندن چربی انباشته شده در اعماق شکم کمک کند و همچنین ذخیره چربی کلی بدن را کاهش دهد.

لیونل مسی ستاره آرژانتینی بارسلونا شباهت های زیادی با پله اسطوره افسانه ای برزیل دارد.

شارلوتزویل، شهری که دانشگاه ویرجینیا در آن واقع شده است. این شهر اخیرا توسط نشنال جغرافی به عنوان یکی از 10 عجایب جهان نام گذاری شده است و این نام گذاری را مدیون طراحی و معماری عالی توماس جفرسون است. با وجود ساختمان مدور معروف دانشگاه ویرجینیا و بناهای...